VIDEORECETA FIT/ Mousse de chocolate proteico sin carbohidratos ni azúcares añadidos

mousse chocolate fit




Esta mousse de chocolate es super facil, es baja en kcal, y ademas te quita muchísimo el antojo de dulce de por las tardes/noches. Se basa en proteína y grasa, con lo que te sacia y te aporta la energía suficiente para aguantar la tarde,de forma lenta, y mantener el bajo el porcentaje de grasa corporal, manteniendo masa muscular. Se trata de comer rico nutriendo tu cuerpo, tus músculos!

INGREDIENTES

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Postre? Merienda dulce? Chocolate para la dieta y el corazón? Siiiii!! Mi merienda de ayer, baja en hidratos de carbono y rica en proteínas y la grasa del coco, que es muy beneficiosa y aporta mucha energía. La grasa de coco se digiere parecido a los carbohidratos, te aporta energía de forma inmediata, no como el resto de grasas, que son mucho más lentas y no se transforma en energía tan fácilmente. Además acelera el metabolismo y favorece la pérdida de grasa💪🏽🍫 IMPORTANTE! Para que quede esa textura tienes que ser OBLIGADO proteina caseinato, es mucho más espesa y se consigue esa textura, con la PROTEINA whey o ISO normales si le ponemos un vaso de agua se nos quedará totalmente líquida. 😘🍫❤️ Más recetas de meriendas dulces en www.fitfoodmarket.es Mañana en el blog os colocó la receta con los sitios donde conseguir los ingredientes. #vikikarules #vikikafood #lacocinafitdevikika #foodporn #fitspiration

Un vídeo publicado por @Vikika_fitness|@fitfoodmarket (@vikikacosta) el

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