RECETA FITNESS+CETOSIS/ Costillas BBQ ó pechuga pollo BBQ

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Uno de mis cheatmeals preferidos son las costillas a la barbacoa, me pierden! Y con la cetosis, hay un día que como costillas, pero es imposible que sean a la bbq porque las salsas bbq tienen muchísimo azúcar, pero me acordé que tengo aroma barbacoa que compre en online aquí. Y con un poco de imaginación he preparado una salsa bbq de lo más fitness!!

Esta receta es FITNESS+CETOSIS, poque la foto que aparece son costillas, que en este caso son para una dieta cetosis, pero podemos hacer esta salsa para preparar unas pechugas de pollo BBQ de lo más fitness!

INGREDIENTES:

    • 1 tomate a la plancha(o cocinado en microondas)
    • edulcorante(1 chorrito)
    • 1/2 cucharadita de nuez moscada
    • 1/3 cucharadita de canela
    • sal sin sodio
    • 4 gotas de aroma barbacoa
    • 1/2 cucharadita de mostaza
    • 1 cucharada de agua

PREPARACIÓN:

    1. Cocinamos el tomate hasta que esté bien blandito
    2. Trituramos todos los ingredientes con un tenedor fuerte y mezclamos
    3. Servir