RECETA FITNESS/ Smothie 2 “Granate smoothie” 5 dias 5 smoothies

RECETA FITNESS/ Smothie 2 “Granate smoothie” 5 dias 5 smoothies

Americana Desayuno Frías Frutas Low carb Low-kcal Paleo Rápidas (-15') Sin Gluten Sin lácteos Sin proteína en polvo Smoothie detox Snacks Vegetariana (ovoláctea) Verduras 2 comentarios

Processed with Rookie


P1040721

 

1. INGREDIENTES + CANTIDADES:

 

Processed with Rookie

 

2. ÁÑADE UN VASO DE AGUA + 2 HIELOS + STEVIA(endulzante)… BÁTELO!!

 

P1040725

 

3. DISFRUTA!

 

Processed with Rookie

 

Related Posts

About The Author

Vikika
2 Comments
  1. irucg

    Cuantas veces se pueden tomar al día? ??

  2. qwerty

    Hola vikkika: me alegra ver que hayas empezado con el tema de los smoothies en el blog, yo siempre he sido bastante asidua a estos batidos, el problema es que siempre me ha parecido que tienen una gran carencia en cuanto a cantidad de proteinas… ¿tu crees que habría alguna forma (fuera de la tipica solucion de añadir proteina en polvo) de adquirir más proteinas tomando smoothies? ¿que les echarias tú para conseguir esto? Yo a veces pruebo con yogur o leche de soja, pero la cantidad sigue siendo nimia, claro… Espero me respondas si tienes alguna idea :)