RECETA FITNESS/ Helado de frutos silvestres

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Hola fitfoodamig@s!!!

Aún es un poco pronto para comer helados, pero tenia esta receta pendiente desde hace unos meses, y encontré las fotos esta mañana y decidí colgarla, por adelantado!

Este helado es ideal, muy equilibrado, ideal para meriendas veraniegas y calmar ese apetito de dulce!

INGREDIENTES:

    • 1 taza de frutos rojos conjelados (supermercados LIDL)
    • 1 scoop de proteina de fresa (sabor a elegir) (podéis sustituirlo por 1 yoghurt si no tenéis proteínas pero no será tan fit)
    • stevia o sirope de agave o edulcorante al gusto (generosos)
    • 1 taza de agua o leche de soja 

PREPARACIÓN:

    1. En una batidora metemos todos los ingredientes, los frutos deben estar congelados para conseguir la textura de helado.
    2. Batimos durante 1 minuto
    3. Servir y decorar con unos frutos rojos por encima o una hoja de menta.

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5 Comments
  1. Kombo11408
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      • Kombo11408