RECETA FITNESS/ Copa crujiente de yogur y mermelada de fresa casera by Jessica

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Otra receta fitness de la enorme de mi hermana Jessi (@jessica_cstd), cada dia se supera!!

Ideal para snack, desayunos…. además algo que veo muy práctico es que puedes dejarlo preparado en la nevera la noche anterior y comerlo rápido a la mañana siguiente!;D

 

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INGREDIENTES:

    • Avena molida (harina de avena)
    • Yogourt 0%
    • Mermelada de fresa casera fit
    • Sirope de Agave

Topping:

    • Media galleta sin azúcar

 

PREPARACIÓN:

    1. Es muy simple, tan solo hay que ir colocando uno a uno los ingredientes en pisos excepto la galleta y el Agave. La mermelada si es de compra que sea sin azúcar, si la queréis hacer podéis ver la receta aquí.
    2. Cuando hemos hecho los pisos deseados, desmenuzamos media galleta sin azúcares por encima modo topping, y añadimos un chorrito de sirope de Agave.

Un vídeo vale más que mil palabras ;D 

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18 Comments
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