RECETA FIT/ VASITOS DE TARTA DE QUESO




Elaboración

  1. En un cazo pequeño ponemos los arándanos y una cucharada de agua, llevamos a ebullición y bajamos a fuego lento, dejamos en el fuego durante aproximadamente 15 minutos para que vaya cogiendo una consistencia de compota. Yo no lo agrego edulcorante, pero si eres muy goloso puedes añadirlo para que esté un pelin más dulce.
  2. Mientras se hacen los arándanos, mezclamos el queso quark con una cucharada de extracto de vainilla y el edulcorante.
  3. Repartimos los arándanos entre cuatro recipientes, agregamos nuestra mezcla de queso y finalmente espolvoreamos con una galleta desmenuzada.
  4. Y ¡a disfrutar!

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Recomendaciones

  • Si no lo vas a tomar en el momento, recomiendo añadir la galleta en el último momento para que no se quede blandita y puedas disfrutar de la combinación de texturas.
  • Así mismo si quieres hacerlo en la manera tradicional en la que se presenta una tarta de queso, si lo vas a consumir en el momento, puedes poner la galleta en la base, después la mezcla de queso y por último los arándanos.
  • Si no te gustan los arándanos, puedes sustituirlo por algún otro fruto rojo, con fresas también queda delicioso.




Información Nutricional

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AUTORA: Sandra González, Instagram: @sandra.g.e