RECETA/ Chia Oatmeal Jars




Qué os gustaría más, ¿Chocolate con mermelada de frambuesas o Pink Porridge con arándanos y mermelada de cerezas? Y digo yo, ¿Por qué elegir uno cuándo puedes tomar los dos?

IMG-0319

La última vez que hice mi Porridge en jarra me encantó y supe ¡que lo volvería hacer! Está vez lo presento en dos versiones más pequeñas para así disfrutar de ambos.

Porque 2 siempre es mejor que uno. 😛

 

Ingredientes:

  • 30gr copos de avena integrales
  • 10gr Semillas de Chia
  • 100ml de agua
  • 100ml de leche de almendras
  • canela en rama
  • cáscara de limón
  • cacao en polvo desgrasado
  • Arándanos, frambuesas y cerezas.

IMG-0327

Para la MERMELADA CASERA: Simplemente mete un puñado de arandanos o de cerezas al microondas y la magia se hace sola.

Preparación:

  1. Pon los ingredientes en una olla por 5 minutos con agua.
  2. Echa por último la leche y sigue removiendo hasta conseguir la textura deseada.
  3. Separa la mezcla en tres. Una dejala tal cual, en otra echa el cacao en polvo y en la última pon cerezas deshuesadas para que le den ese color rosita.
  4. Echa diferentes capas de Porridge, otra de mermelada y adorna a tu gusto con frutas! Cuando lo pruebes te aseguro que estas jarritas van a ser más de un día tu desayuno.

IMG-0314




Autora: Tamara Jimenez @mstamra_je