RECETA FITNESS/ LOS CREPES FITNESS MÁS SENCILLOS DEL MUNDO MUNDIAL!

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INGREDIENTES(4crepes):

    • 30 gramos de avena
    • 7 claras
    • 1cucharadita canela
    • edulcorante al gusto o estevia

PREPARACIÓN:

Mezclar todos los ingredientes en una batidora y batir durante 40 segundos, pasar por una sartén una servilleta impregnada con aceite de oliva (para que no se peguen) y verter la cantidad necesaria para cubrir el fondo de la sarten y expandir moviendo la sartén en círculos(ya me entendéis)

Consejos fitness: yo los tomo con limón y un poco de mermelada light (hacendado) y de albaricoque!!;DImagen

5 Comments
  1. PATRY
    • Vikika_fitness
  2. aranzazu