ENTRENAMIENTO/ 3 ejercicios básicos en tu rutina de espalda

Tu entrenamiento de espalda debe realizarse al menos 1 día a la semana, y deberías incluir entre 5-8 ejercicios para entrenar la mayor parte de tus músculos de un grupo tan grande como la espalda.

Aqui te dejo 3 ejercicios importantes que debes incluir en tu rutina!