7 POSTRES FIT PARA ESTAS NAVIDADES

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Con los excesos de las Navidades, creo que no puede haber nada mejor que contrarrestar las deliciosas cenas con postres más saludables, postres sin azúcar.

Cuando hacemos comida libre, si además añadimos postres o dulces cargados de azúcar, se multiplican las calorías, el pico de insulina sube por las nubes, y convertimos esas calorías extra en grasa con mucha más rapidez. Yo soy partidaria de disfrutar de las vacaciones, de la familia y de las cenas, por eso hoy os he reunido, algunos de mis postres favoritos para que podáis prepararlos.

Si no comes o cenas en tu propia casa, siempre podeis prepararlo y llevarlo al lugar de la celebración, un postre extra siempre es bienvenido y más cualquiera de estos que tienen una pinta increíble.

Contadme si vais a preparar alguno de ellos para estos días, contadme que tenéis pensado celebrar, quiero emocionarme con vuestros planes!(comentarios abajo;D)

New York Cheesecake

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Tarta tonta de chocolate

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Tarta de manzana jugosa

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Tarta red velvet

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Flan tradicional bajo en grasa sin azúcar

Flan sin azucar

 

Mousse de chocolate fit

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 Helado de chocolate

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¡FELIZ NAVIDAD Y QUE SEAIS MUY FELICES!